Sant Andreu Gestalt, un espacio de confianza

 

Son muchas las razones por las que se puede recurrir a la ayuda de un terapeuta.

 

Los problemas familiares, el estrés o la inestabilidad emocional pueden hacer que atravesemos crisis personales y que para superarlas sea necesaria la ayuda de un profesional.

 

Sant Andreu Gestalt es un gabinete terapéutico en el que podrás realizar un viaje hacia tu interior, en busca del sentido que hace que fluya tu fuerza vital.

 

Te ofrecemos un "espacio seguro" donde podrás abrirte con total confianza a la experiencia de SER TÚ.


¿Cómo trabajamos?



El modelo de trabajo utilizado en las sesiones es la Terapia Gestalt.
 
Su aplicación ayuda a entender cómo se ha llegado a la situación actual, abriendo un camino para ir hacia lo que se desea.
 
Es adecuada para trabajar procesos como:
 
- tensión emocional que deriva en problemas físicos
- estrés y ansiedad
- dificultades para iniciar o mantener relaciones con normalidad
- Incapacidad para establecer un vínculo íntimo afectivo
- sensación de angustia que paraliza o impide pensar con fluidez 
- aprender a conocerse más profundamente
- falta de fuerza vital

- sensación de no disponer de recursos para iniciar el cambio

 

Los “preceptos” que reflejan mejor esta terapia son:


1. Vive ahora: preocúpate del presente más que del pasado o el futuro.
2. Vive aquí: relaciónate más con lo presente que con lo ausente.
3. Deja de imaginar: experimenta lo real.
4. Abandona los pensamientos innecesarios; tan solo siente y observa.
5. Expresa antes que manipular, justificar o juzgar.
6. No aceptes ningún otro “debería” más que el tuyo propio.
7. Responsabilízate plenamente de tus acciones, sentimientos y pensamientos.
8. Acepta ser como eres.

 

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¿Qué tipo de terapia necesitas?

 

Disponemos de tres modelos de trabajo para el abordaje de los procesos terapéuticos:

 

Sesiones Individuales: un encuentro personal, adecuado tanto para el tratamiento de procesos de corta duración como para procesos de tiempo indefinido.

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Dinámicas de Grupo: encuentros grupales para el tratamiento de procesos individuales acompañados por el resto de participantes.

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Talleres de Crecimiento Personal: encuentros intensivos quincenales o de fin de semana para experimentar nuevas vivencias y procesos emocionales de una forma amena y creativa.

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